Vitamín D
Vitamín D – Zdroje, Dávkovanie a Výhody
Čo je vitamín D?
Vitamín D je skupina látok rozpustných v tukoch, ktoré sú nevyhnutné pre správne fungovanie organizmu. Poznáme tri hlavné formy:
- Vitamín D1 (kalciferol)
- Vitamín D2 (ergokalciferol)
- Vitamín D3 (cholekalciferol)
V tele sa premieňajú na aktívnu formu – kalcitriol,......
Čítať ďalej