Podpořte imunitu

Podpořte imunitu – Přírodní tipy pro silnější organismus

Skončilo léto a od té doby jste téměř neustále nemocní? Trápí vás časté angíny a chřipky? Už jen představa nadcházejícího přechodného období vás děsí, protože víte, že rodinný kolotoč infekcí skončí nejdříve v březnu?

Důvodem je oslabený imunitní systém, který nedokáže spolehlivě chránit organismus před bakteriemi a viry. Nejčastější příčinou je nesprávná strava a vyčerpávající životní styl.

Proč jsme v zimě častěji nemocní?

Není to kvůli tomu, že by v zimě bylo více bakterií a virů než v létě. Skutečný důvod je, že náš imunitní systém je v zimě oslabený kvůli:

• Nedostatku výživy (vitamíny, minerály, stopové prvky, fytochemikálie)
• Chladu a prudkým změnám teplot
• Nedostatku slunečního světla
• Nedostatku pohybu

Jak tomu předejít?

Řešení existuje! Nabízím osvědčený program na podporu imunity: 1-2-3-4-5-start! Stačí každý den zařadit do jídelníčku:

• 1 stroužek česneku (allicin, selen)
• 2 citrusy (vitamin C, rutin, flavonoidy, vláknina, draslík)
• 3 jablka (vitamin C, salicyláty, vláknina, fenolové kyseliny)
• 4 lžíce ovesných vloček (vitaminy skupiny B, železo, vláknina, hořčík, lignany, fytoestrogeny)
• 5 ořechů (vitaminy E a A, nenasycené mastné kyseliny, arginin, měď, železo, hořčík)
• Start = šálek zeleniny (lykopen, lutein, flavonoidy, kyselina listová, vláknina)

Začněte ještě dnes!

Zima teprve začíná, tak to letos zkuste. Je to chutnější, přirozenější a bezpečnější než léčba.